活力社区 · 同城运动局与打卡动态
必一运动活力社区聚合各城市运动局与打卡动态，可按城市、时间、强度筛选场次，查看报名人数与剩余名额，找到同城同配速的伙伴一起练。
本周城市夜跑局开放报名，按配速分组出发
覆盖多个城市 · 报名人数与剩余名额同步更新
386本周开放场次
12,470累计报名人次
96%场次成行率
4.8社区综合评分
必一运动活力社区聚合各城市运动局与打卡动态，可按城市、时间、强度筛选场次，查看报名人数与剩余名额，找到同城同配速的伙伴一起练。
选择城市、时间与强度后，下方场次会按匹配度排列；报名人数与剩余名额实时同步。
同城局
同城局
同城局
同城局
同城局
同城局
| 时间 | 城市 | 场次类型 | 强度 | 配速 | 报名 / 名额 | 状态 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 今天 18:40 | 广州 · 天河 | 城市夜跑局 | 轻松 | 6'00" | 42 / 60 | 余 18 席 |
| 今天 19:30 | 深圳 · 南山 | 配速进阶训练 | 进阶 | 5'10" | 33 / 40 | 余 7 席 |
| 今天 20:10 | 佛山 · 禅城 | 拉伸恢复课 | 恢复 | — | 26 / 30 | 余 4 席 |
| 明天 07:00 | 东莞 · 松山湖 | 晨跑打卡局 | 轻松 | 6'30" | 18 / 40 | 余 22 席 |
| 明天 19:00 | 珠海 · 情侣路 | 海岸线慢跑 | 轻松 | 6'15" | 30 / 35 | 余 5 席 |
| 本周六 08:30 | 广州 · 海珠 | 长距离拉练 | 高强度 | 5'40" | 36 / 36 | 已满员 |
| 本周六 16:00 | 中山 · 兴中 | 城市定向打卡 | 进阶 | — | 24 / 50 | 余 26 席 |
| 本周日 09:00 | 深圳 · 宝安 | 周末配速对抗 | 高强度 | 4'45" | 29 / 32 | 余 3 席 |
| 本周日 17:30 | 惠州 · 西湖 | 环湖轻跑 | 轻松 | 6'20" | 12 / 30 | 余 18 席 |
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从轻松局开始，按最近三次训练的平均配速选择分组，避免首场强度过高影响后续打卡节奏。
场次开始前有伙伴退出时，系统会按候补顺序自动补位，报名页面余位数字同步刷新。
在筛选区依次选择城市、时间与强度，列表会按匹配度排列，同时显示报名人数与剩余名额，点开场次即可看到集合地点与配速分组。
可以。在开场前于场次详情里退出报名，名额会立即回到余位中，候补伙伴将按顺序自动补位。
按轻松、进阶、高强度三档划分，并给出参考配速区间。首次参加建议从轻松档开始，连续打卡后再调整到更高强度。
展示场次完成情况、配速记录与训练感受，可按城市查看同城动态，方便找到节奏相近的伙伴长期一起练。
同步。报名、余位与打卡记录在客户端和网页端保持一致，登录同一账号即可随时查看自己的场次安排。
报名、余位提醒、配速记录与打卡动态同步更新，出门练一次就能找到同城同配速的伙伴。
